Как избежать заражения коронавирусом? Прежде всего, вы не должны паниковать и избегать ненужного стресса. Тот факт, что вы живете в многоквартирном доме, не должен негативно влиять на ваше здоровье. Совместное пользование лестницей или лифтом должно осуществляться с учетом основных принципов гигиены и требовать временного отказа от тесного контакта с соседями.
Количество людей, инфицированных коронавирусом, увеличивается, но около 80% больных, инфицированных коронавирусом, проходят без серьезных проблем. Вирус особенно опасен для пожилых людей и людей с дополнительными хроническими заболеваниями, такими как диабет, астма и обструктивные заболевания легких. Не забывайте про периодические медосмотры. Следование гигиеническим рекомендациям и уменьшение контакта с человеком является способом минимизации риска заражения и быстрого контроля над эпидемией. Естественно, что мы боимся за собственное здоровье и здоровье близких нам людей, но мы не должны паниковать и создавать спираль страха — спокойствие так же важно для нашего здоровья, как и следование, рекомендациям по ограничению распространения вируса.
Как избежать коронавирусной инфекции, живя в многоквартирном доме?
Живя в многоквартирном доме, мы не можем полностью изолироваться от соседей. Обычная лестница и лифт — это места, где трудно не встретиться, если нам не запрещено покидать квартиру из-за необходимости домашнего карантина, который необходим после возвращения в страну или контакта с зараженным человеком. Если мы здоровы, не имеем подозрительных симптомов, не контактировали с инфицированным человеком и вынуждены ходить за необходимыми покупками, выносить мусор или выгуливать собаку, необходимо принять основные меры предосторожности.
Общее жилое пространство может способствовать распространению болезней. Если каждый житель заботится о гигиене, следует рекомендациям специалистов и избегает рискованных ситуаций, риск заражения мал.
Профилактика заражения коронавирусом
Прежде всего, важно помнить:
- Не прикасайтесь к перилам лестницы, где могут присутствовать вирусы,
- избегая прикасаться к области вокруг лица руками, которые мы нажимали на ручку, кнопки в лифте или в переговорном устройстве,
- часто мыть руки,
- перестань приветствовать соседей рукопожатием,
- на безопасном расстоянии около 1,5 метров,
- чтобы избежать скопления в общих частях блока, например, на лестницах,
- отменить встречи.
Многоквартирные дома во время эпидемии должны находиться под особым санитарным надзором, а о чистоте общих помещений должны заботиться все. Хорошим способом снижения риска заражения является организация социальных мероприятий по обеспечению чистоты и дезактивации, например, ручек и перил лестницы и лифта. Пожилые люди часто живут в многоквартирных домах, поэтому стоит позаботиться об их здоровье, организуя покупки и выгуливая собак, чтобы пожилым людям вообще не приходилось выходить из квартиры. Люди с ослабленным иммунитетом и люди, страдающие хроническими заболеваниями, также не должны покидать свои квартиры.
Как избежать заражения коронавирусом и не стать его источником
Во время эпидемии мы должны ответственно и спокойно подходить к нынешней ситуации. Это означает, что мы должны заботиться не только о собственном здоровье и здоровье своих близких, но и соседей, следуя данным нами рекомендациям и строго придерживаясь, правил, которые направлены на ограничение распространения болезни.
В заключение, при проживании в многоквартирном жилом доме или другом многоквартирном доме, прежде всего, необходимо соблюдать принципы гигиены, которые включают в себя:
- Частое мытье рук теплой водой с мылом в течение не менее 30 секунд,
- Дезинфекция рук с помощью антисептических средств, таких как спиртовой раствор,
- Избегая неоправданного выхода из квартиры и находясь в больших группах людей.
Если мы замечаем симптомы, схожие с симптомами гриппа, если мы вернулись из-за границы или контактировали с человеком, который был заражен коронавирусом, мы должны воспользоваться горячей линией или уведомить санитарно-эпидемиологическую станцию; мы также можем позвонить по номеру экстренной помощи.